影視明星李連杰在接受一記者采訪時，當記者問及他對痛苦的理解時，他講道：“出家人是全職擺脫痛苦，我是在工作中尋找快樂擺脫痛苦，屬半職擺脫痛苦。”此句耐人尋味，這是一中年人，對人生，對事物，對世事，對事業，對生活的理解，頗為咀嚼。
失眠時，時常是打開收音機聽聽電臺里的夜話節目，打進電話者，所遇到的事情都是與痛苦分不開，通過主持人的開導和對問題真知灼見的理解，心理上或許得到暫時的寬慰，一時的舒暢，這些人的痛苦基本上來自這幾個方面，為情痛苦，為利痛苦，為事痛苦。
實際我們每個人在這個世界上，能面對和遇到的事情也就這么多，這些痛苦，時時就在我們身邊，一不留神就會被纏上，人生也就是在解決了當下的痛苦后，又有新的痛苦迎面而來，可能比上一回更難受，纏繞的時間更長，也就這樣周而復始地過著日子。
如何不痛苦？這個世上恐怕沒有什么靈丹妙藥可以解決，我們不可能都出家做和尚，做尼姑去，這個世界那就太沒意思了！如果是那樣的話，做了和尚，做了尼姑，新的痛苦又會油然而生，因為，和尚和尼姑也是人，有人的地方就有痛苦，因為，痛苦是由人而生的。世上也沒有世外桃源，供你去消除痛苦，只要你與人打交道，你要生存，那么你得學會面對這些痛苦。
我們每個人來到這個世界上，第一件事就是要吃東西，吃物從何處而來？起先是父母給的，這是為人父母責無旁貸的義務。我們長大了，就得去工作，通過自己的勞動來換取。每日的勞作，重復一件事情，甚至一生，的確是很乏味，但在勞作中，從中又得到很多快樂！這個快樂不是可用金錢換取的，是一種體會，是一種付出，為自己，為他人，為社會，這也是你存在價值的體現。有人曾說過這樣一句話：“活著就是幸福，工作就是快樂！”
能做自己喜歡的事情是莫大的快樂。快樂是一種心態，是一種感覺，是每個人追求的生活狀態，是人生的一種境界。當我們從生活的各個角度去體驗人生，會發現只要內心深處對生活抱有希望，放慢腳步去尋找，都可以找回自己的快樂，不論身在何處。擁有一顆平常的心，換一種心境，看待看似枯燥的工作，你會發現，工作是件最快意的事情，活著真的挺好！
