來源/互聯網那些事

作者/三金

這潑天富貴輪到中藥房了嗎？

打卡茶顏某色的幽蘭拿鐵，打卡瑞某的醬香拿鐵，打卡星某克的冰美式……當 所有人都認為年輕人酷愛的是奶茶店咖啡店的特色奶茶精致咖啡的時候，年輕人們又悄悄驚艷了所有人，將重要陣地轉移到了中藥房。

“玫瑰茄、桑葚、烏梅、陳皮、甘草、山楂……”這一連串的中藥材名字，可不是周董《本草綱目》里的歌詞，而是最近新流行起來的中藥房酸梅湯的配方。

年輕人們哼唱著“如果華佗在世，崇洋都被醫治”，紛紛涌入中藥館，只為尋求 幾副酸梅湯的中藥配方。

#中藥房酸梅湯 這一話題開始迅速占領了社交軟件的熱搜榜，年輕人手里“秋天的第一杯奶茶”，不知不覺換成了“秋天的第一杯酸梅湯”。

不少網友表示，一副才幾塊錢的中藥方子，卻能煮好幾大杯的酸梅湯，這不比剛剛入編的某雪，和某剛嫁入豪門的某瑞，還要更便宜，更健康，性價比更高了。

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網友們的打卡測評，捧紅中藥房酸梅湯

中藥房酸梅湯的熱潮掀起，多家博主紛紛進行購買和熬制，并進行測評： 其中，不乏有對中藥房酸梅湯的好評，稱其“神仙飲品”。

此外，中藥房酸梅湯不僅在國內爆火，甚至起知名度還在國外打響，這位博主在英國，帶著兩位波蘭小哥去了一趟當地的中藥房，并邀請兩位波蘭小哥一同品嘗這一適合中國寶寶體質的養生飲品。

兩位外國友人對中式酸梅湯連連稱贊，視頻也得到了網友的認可，稱博主的舉動對外輸出了中國醫藥文化，做到了中西方文化的相互傳遞。

有好評，也難免會有質疑的聲音甚至呼喚大家要“避雷”的聲音：

有小紅書博主在跟風去中藥房開了六副重要酸梅湯藥材，回來熬制品嘗后發現口味并不盡如人意，稱這還是一股中藥味，并沒有想象中的那么好喝。

也有博主科普道，酸梅湯雖然有很好止津止渴的功效，比較大眾化，但是藥三分毒，盡管是比較溫和的中藥，但也并不是適合所有人飲用的，尤其是腸胃脆弱容易腹瀉的人群，以及孕婦。

中藥房酸梅湯爆火以后，在網絡上也是褒貶不一，有網友認為這是集美味和健康于一體的養生飲品，解暑必備。也有網友認為并不好喝，甚至并不適合所有人喝它來用于養生。

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突然掀起的中藥酸梅湯熱潮從何而來？

在這場年輕人的養生游戲中，值得 熱議的不僅僅是酸梅湯“好不好喝”、“適不適 ??? 合所有人喝”、“是不是真正性價比高的飲品”，更深層次地，是朋克養生對年輕人的誘惑力。

低成本的養生與口腹之欲的滿足并行的新式養生飲品成為年輕人喜好中的新頂流，這種養生方式之所以受到追捧，并使其逐步蔓延至整個賽博空間，這些年輕人們所需要和所追求的，并不僅僅只是“養生”。

首先，是年輕人在快節奏生活與難以糾正的不良生活習慣中對健康的憂慮和一種帶有功利性的渴望，這一憂慮和渴望滋生出了代償心理。

一方面，在這個各種“老年病”開始逐漸年輕化的時代，年輕人也紛紛重視起了自己的身體健康問題，年輕人的“輕養生”趨勢也逐步上升。據CBNData的《年輕人養生消費趨勢報告》顯示，超過90%的90后已經具備了養生意識，其中有一半的人已經開始追求養生的生活方式。

查看2023年8月小紅書#健康養生話題下的觀眾畫像，來自一線（占比28.65%）、新一線城市（32.49%）的年輕女性（85.27%）成為關注健康養生的主力人群，其中，18~24歲的人群占比43.96%，年輕化的趨勢凸顯。

在健康這一宏觀的命題下，年輕人也同樣渴望在忙碌中尋找到屬于自己的一份健康的生活方式，在尋找的同時，也在通過花式養生來凸顯自己與“你們這些跟我們有代溝的中老年人”們不一樣的個性與花樣。

另一方面，年輕人對養生的渴望，也促使著他們去尋求一份精神寄托，低廉劃算又有著養生價值的酸梅湯，對他們來說是個很有吸引力的選擇。

其次，是對中醫藥的文化認同感逐漸在年輕人群體中加深。不僅僅是近期爆火的中藥房熬制酸梅湯，年輕人三伏天曬背、上班用保溫杯泡養生茶、下班后用艾灸推拿泡腳……等等，都是年輕人對中醫的文化認同感在逐漸加強，并付諸實踐的體現，也就是說年輕人的“中醫養生血脈”在逐漸覺醒。

此外，越來越多的自媒體視頻博主，通過對中醫藥文化相關內容的創作與講解，使得越來越多的年輕人成為了中醫知識的受眾，感受到了中醫藥文化的獨特魅力。

挑剔又時髦的年輕人，選擇了中醫藥傳統與現代時髦飲品文化結合的中藥房酸梅湯，說明的是越來越多的年輕人將中醫養生推崇為一種養生時尚，這是對中醫藥文化的自信與認同。

再次，是中藥房酸梅湯低廉的價格，嘗試成本較低。一副只需要一塊錢左右的酸梅湯藥包，在這個咖啡奶茶動輒就要二十塊錢起步的消費水平里，顯得尤為像是一股飲品屆的清流。

因試錯成本低，消費者們往往抱著一種“嘗嘗又不虧”的想法涌入中藥房，去品嘗這物美價廉的酸梅湯 。

最后，中藥房傳媒湯的爆火也離不開網絡媒介的“健康傳播”。

當年輕人也成為了養生的中堅力量，他們也逐漸越來越認識到，自己熱愛的奶茶，是現代人群的隱形健康殺手。

越來越多關于奶茶不利于健康的網絡科普開始充斥在社交媒體上，在此環境之下，無論是抖音，B站，小紅書或是公眾號，都開始對養生為主題的食品或是飲品進行推廣。

在互聯網的推波助瀾之下，得到高度認可的酸梅湯甚至成為了年輕人的打卡目標，以及朋友圈中的交友談資，這也就難怪，朋友圈中“秋天的第一杯奶茶”，已經變成了“與你一起去中藥房喝酸梅湯”。 ???

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差異化養生層出不窮

年輕人在面對健康危機時的“中華文化血脈覺醒”，也同樣體現了年輕人對文化尋根的渴望。除了飲用中藥房熬制的酸梅湯，還有不少養生方法在年輕人中流傳著。

有的年輕人開始鉆研中醫“音樂療法”，“以五音，養五臟”，并講究到具體的什么時間去聽什么音樂，通過聆聽傳統的古典音樂來調節、穩定情緒。這正可謂是妥妥的懶人養生思路了。

另外，還有許多年輕人開始流行起購買“艾草錘”，通過在身上敲打不同的穴位，通經活絡、強筋壯骨、放松肌肉、活動關節、促進血液循環，起到對身體的保養作用。比起早起打太極拳，跳健美操，這一隨時隨地可以“敲一敲”的養生方式，無疑會更加受到年輕人的青睞。

無論是中藥古法酸梅湯爆火出圈，還是其他各式各樣的傳統養生法逐漸深受年輕人接納和吹捧，都展現了年 輕人對身體健康與中醫傳統文化的認可。

此外，我們也能共鳴到，養生不僅僅是一次簡單的跟風，而是一個需要長期去浸潤至身心的過程。

所以，今天，你養生了嗎？